リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ 8月 22, 2022 鍼灸とは（2）何かしらの病になる、もしくはどこかが痛むというのは身体のバランスが崩れていると言うことです。ではその「バランス」とは何か。東洋医学では人間の身体の構成要素として「津液」（体内の水）「血」そして「気」が存在するとしています。そしてこれらのバランスが保てている状態が健康な状態と認識します。明水堂 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ コメント
2月 24, 2023 三寒四温 季節の変わり目の特徴ですね。まぁ三寒四温とは言いつつ、だいたい二、三日温かくて二、三日寒いの繰り返しです。 気をつけなきゃいけないのは気温差による体調不良ですね。温かいから寒いになる時に風邪を引くのはもちろん、寒暖差による体力の消耗も体調不良に繋がります。 天気予報をよく見て気温が変化する時には服装に気をつけて体を冷やさないように気をつけましょう。 明水堂 続きを読む
3月 24, 2023 春雨（食べ物ではありません） 秋雨に対する春の雨ですね。春雨のやっかいなところは気温が上がっているところに湿邪（湿気、むくみ）が満ちるので、体内の熱と合体して様々な症状を引き起こすところです。 わかりやすく言えば、頭痛、腹痛（下利や便秘含む）、めまい、耳鳴り、動悸、倦怠感などなど・・・です。 このような症状が出てきた時は湿邪（湿気、むくみ）を排出するために、運動や半身浴などでしっかり汗を出すと症状の軽減に繋がりますのでやってみましょう。 明水堂 続きを読む
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