三寒四温


季節の変わり目の特徴ですね。まぁ三寒四温とは言いつつ、だいたい二、三日温かくて二、三日寒いの繰り返しです。


気をつけなきゃいけないのは気温差による体調不良ですね。温かいから寒いになる時に風邪を引くのはもちろん、寒暖差による体力の消耗も体調不良に繋がります。


天気予報をよく見て気温が変化する時には服装に気をつけて体を冷やさないように気をつけましょう。


明水堂

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