養生しましょう

少し涼しくなってきましたが、それに伴いかぜをひく人が増えてきました。様々な原因があるのですが、気温の低下と冷房が原因のことが多いです。

気温が下がってきたにもかかわらず、屋内施設（スーパーやコンビニも）の冷房が比較的強いことがあります。服装はまだ薄着のことが多いので、そういった所で身体を冷やすと非常に風邪を引きやすくなります。

もうしばらくは冷房の効いた室内に入った時に身体を守る用に一枚薄手の洋服を持ち歩くのが風邪予防になります。

明水堂

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