食べ過ぎ注意！


だいぶ秋めいてまいりました。秋と言えば「食欲の秋」ということで、おいしい食べ物がたくさん出てくる時期です。

ですがこの時期に食べ過ぎて内臓に負担をかけると冬場に体調を崩しやすくなります。場合によっては春先に体調を崩す原因にまで発展することがあります。

食事がおいしいのでいろんなものを食べることは良いのですが、食べ過ぎないように注意しましょう。

明水堂

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