寒い！

最近すっかり気温が下がり、朝夕だけでなく昼間も寒くなってきました。

薄着で外に出かける方はいないと思いますが、意外と防寒を怠りがちなのが足首です。

体調を崩さないようにするためには首と足首を冷やさないのが良いのですが、首はマフラーやネックウォーマーで防御するけど足首周りはあまり気にかけないことが多いのではないでしょうか。

レッグウォーマーや足先の部分を切った靴下などでしっかり防御すると体調不良の予防になりますので試してみて下さい。

明水堂