季節の変わり目

2／3が節分、2／4が立春と、季節の変わり目がありましたが体調に変化はありますか？

先週から体調不良を訴える方、元々の症状が悪化している方が出てきました。

二十四節季の変わり目は特に体調変化を起こしやすいです。

勘違いされている方も多いのですが「立春」は春に”なった”ではなく、春にに向けて”変化し始める”時なのです。

つまり気候が”昇り”始める時なので、気、血などが体の上部に上りやすくなります。

頭痛やのぼせが起こりやすくなりますので、軽い運動などでしっかり気、血を巡らすようにしましょう。

明水堂